梅县雁洋镇地处粤东北，位于莲花山脉的五指峰下，隶属于梅州市梅县，是叶剑英元帅的故乡。雁洋多为湖洋低洼水 ,今天，自己亟不可待来到我们集合地点百花洲前，狼友已经有20几个人在整装待发了，我心想这庞大的队伍要走几十多公里会不会有人掉队呀？
7点50分来到了出发地,我们在领队的带领下开始今天的徒步行程，这可真的是：心在徒步，有氧运动；思想徒步，在大自然中遨游；眼睛在徒步，观六路；耳朵在徒步，听奇人逸事；嘴巴在徒步，口无遮拦。
嚓---嚓---嚓---嚓---群员徒步的脚步声在山间回荡。让我惊喜的是20人的队伍没有一人掉队..... 大家相互鼓励、相互关心向前攀登----- 行进中还不时有人提醒大家注意头上的树枝，当心脚下树茬小心扎脚。大家相互照顾着，上坡时候拉一把，下坡注意看好脚下。三个半小时徒步我们到了一个小山坡做短暂休息补充能量，这时大家各自都拿出准备的食品和水互相敬让，整个山坡栖息地处，洋溢着一片欢乐的世界。我感慨最多的一句话就是“某某去唱歌了”。“男士们在山这边唱歌”“女士们在山那边唱歌”。哈哈----这也可能是我们狼群的行话吧。很有意思-----精辟。我理解为是我们徒步中的卡拉OK。
山间道路起伏不断，我们穿越的信心无限。20人的大队伍在林荫的小路上是那么的壮观，一道道红色身影的穿越在绿色世界、黄色的海洋之间。行进中大家忍不住都唱起了激励前进歌声，掌声、歌声、笑语声声在青山绿水间回荡..... 就连喜鹊也在我们行进的路途中为我们报喜。它们在树上嘎嘎----- 作响。让我感触最深的是狼群里女同胞们，她们竟然也敢参与这样的强体能活动， 当时我就断言她们走不到一半就得打车回府？还别说她们竟然还在这一大队伍中走完了几十公里，真是让我刮目相看。经过5小时30分钟的艰苦努力，我们终于完成穿越石楼至桥溪山脉的徒步行程。田，候鸟多，大雁成群，常聚居于此，故而得名。 参加徒步活动前，我在电视里看见那些大大的背包和那酷劲十足的人们时，不禁让我想到了那些刺激、惊险的镜头。于是，心中暗藏了好久的狂野促使我的这双“驴”蹄还真的要走下去，不知为什么这次徒步一点都没有感觉疲劳,反而让我的心情多了一丝愉悦。其实参加这个团队不是为了在大家面前炫耀自己的与众不同，更不是为了减肥…只是为了走路！为了远离城市喧嚣的那份宁静；为了脱去生活中沉重外套的那份轻松；为了享受共进退的狼友间那份不带杂质的友谊。当你工作的时间久了，是否也有感到力不从心的时候？扛久了生活和工作中的烦琐与压力时，你是否感觉到疲惫和压力？人都不是铁打的，任何机器工作久了还要维修，何况是人呢？何不充分的利用休息，用心去感受一下大自然的魅力，来调整自己不良的精神状态。走近了户外，我似乎有种永远都使不完的劲，背起自己可爱的行囊，带足自己喜爱食品，借着金秋的暖风快乐的行走在山间宽阔的草地上，跳跃在欢腾的净月潭的河水边；欢呼在高耸的山峰；我体会到了久违的身心轻松，忘却了工作中的不顺心、忘记了生活中的不愉快，因此，我明白那一刻亲近我的是大自然！是淳朴关怀！是人与人和谐！是狼群间的友爱！
我爱你——户外徒步运动！我更爱我的狼友朋友们！
