哈巴雪山建议：
1.一看到高原，大家首先想到的是高反。在高原要多喝水、可以煮生姜红糖水，带点西洋参泡水喝，这些都是预防高反的，还有就是不能太兴奋。平时可以通过慢跑来加强体能。
2.飞机到昆明转火车的TX，请预留四个小时以上的时间，特别是多雨的季节
3.哈巴村住宿用的是太阳能，用完了就没有了。水压也很小，冷水用完了，要等十分钟左右才有水。
4.马驮包，要记得带蛇皮袋，最好有内衬PE袋的那种。哈巴村卖2元/个。虽然说是两人一匹马，但如果你们有三蛇皮袋的话，那么是按二匹马计算费用的。
5.向导请年纪大一点的。年轻的比较不会照顾人，会经常顾此失彼。好的向导会帮你带路，事半功倍。
6.不需要带帐篷，大本营有住宿（搭帐50元/人，住店100元/床/人），但需要带睡袋来防脏。此次我本是计划搭帐的，所以带的是-15-25的睡袋。
7.大本营住的是石头房子，请不要住在厨房餐厅那边的房子，因为雪会飘进来打到你脸上，让你整夜无眠。
8.登顶要经过碎石坡、石板坡，走冰雪混合地带，最危险的是绝望坡（全是亮冰）。所以你一定要穿高帮防水登山鞋，冰爪、冰镐可以在大本营租。行走冰雪地带脚要用力踏，登山鞋才能抓紧，不打滑。碎石坡注意崴脚，石板坡可以踩在石板上，不会打滑的。
9.雪线以后才耗体力的，请分配好体力。
10.下山比上山更要注意，脚要放轻松。一定不能滑下去，那样容易受伤。
11.风太大时，不要行走，要弯下腰去，用登山杖可冰镐支撑着。
12.雪镜很重要，雪打到脸上不舒服，雪镜比较宽，除了保护眼睛外，还有保护你的脸的作用。
13.最后，注意防晒、防冻。
以上，若有不对的，请多指教。
