活动时间：2010年3月20日（周六）19：00——3月21日19：00
  
一、活动主题  
在路上 • 十年
  
二、环保指引  
1、除了你的脚印，什么都不要留下。注意对沿途环境的保护，就餐后务必清理完现场的垃圾，并携带其离开。  
2、沿途遵照有关规定严禁使用篝火、煤气炉等明火。
3、活动参与者都有义务对徒步和工作人员的行为是否环保进行监督，如有发现乱扔垃圾、破坏环境的行为，应给予提醒、批评。  
  
三、活动线路  
宝安体育馆（标准组起点）→右拐到宝安大道→新城检查站处左上人行天桥→湖滨中路行进600米后右拐→安乐小关→左拐到深南大道→红岭路口（签到点）→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →罗芳路→罗沙路→左上鹏兴人行天桥到仙湖路→仙湖植物园→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→过211总站100米岔路转左→梧桐山边防线→盐田检查站→进关后第一个红绿灯左拐过马路后右拐→沿北山道左侧行进800米到第二个人行天桥 双拥公园人行天桥下的积美工业区公交牌→左转进修车场到二线公路口（体验组起点）→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右拐→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙→盐葵公路（又名深葵公路）→背仔角检查站（签到点）→溪冲→土洋→沙鱼涌→北撤纪念亭（签到点）→官湖村口→咸头岭→下沙村→金沙大道→大鹏镇岭澳广场（终点）
线路全程：92公里

四、线路图（制作：红尘之上）
第一段 http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010_1.jpg
第二段 http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010_2.jpg
第三段 http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010_3.jpg
第四段 http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010_4.jpg
全程路线 http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010.jpg
全程GPS轨迹(plt格式) http://static.doyouhike.net/map/sz100km/sz100km_2010_plt.zip
  
五、交通指引：
到各签到点的交通请查阅深圳公交查询网、深圳活图网
特别说明：
1、深南大道南头至深圳书城有夜班巴士N4，末班车2:00  
2、盐葵公路大梅沙至大鹏有364（福田交通枢纽--大鹏） 运营时间06:00--19:30

六、补给指引：
深南大道沿途有很多士多店、饮食店营业（24点前）；上步麦当劳（24小时营业）；新秀村有饮食店（24小时营业）；梧桐山村有饮食店（活动当天通宵营业）；大梅沙麦当劳（活动当天24小时营业，特备大量饮食）；小梅沙（白天）；溪冲（白天）；土洋（白天）；沙鱼涌（白天）；官湖村（白天）；下沙村（白天）；大鹏镇（白天）。

七、公厕指引：
深南大道沿途有多个加油站，有洗手间；地铁站有洗手间（23点前）；深南大道沿途营业中快餐店、饮食店有洗手间；仙湖植物园大门旁、梧桐山村农贸市场、盐田检查站、大梅沙、小梅沙有公厕；溪冲、土洋、沙鱼涌、官湖村、下沙村的经营场所有洗手间；大鹏镇有公厕、洗手间。

八、沿途部分景点介绍
走过深圳百年故事
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/233418,0,0,0.html

九、徒步注意事项  
1、装备建议：在长距离的徒步中，使用护膝、护踝和登山仗可以减轻对关节的冲击和磨损，避免造成伤患。
2、车流较多的地段，需注意安全，靠边行走；遇岔路，仔细辨别路标或参照路书。  
3、活动中徒步人员出现受伤、疾病等意外紧急情况，在无法自行处理的情况下可向附近的义工寻求帮助。  
4、更多注意事项可参考 长距离徒步注意事项知解（百公里版）

十、签到说明
2010百公里全程共设7个签到点：
编号        签到点名称                     签到起止时间
  1          宝安体育馆                     3月20日19:00--21:00（A组签到）
  2          红岭路口                        3月20日22:30--21日3:00
  3          梧桐山村                        3月21日1:00--7:00
  4          二线公路口                     3月21日2:30--10:00（B组签到时间7:00--10:00）
  5          背仔角检查站                  3月21日5:00--14:00
  6          沙鱼涌北撤纪念亭            3月21日6:30--16:00  
  7          大鹏镇岭澳广场               3月21日8:00--19:00     
  
勘线人员：红尘之上、心海凌波、特锐、梦回清河、偶然想起、脚度、热茶、雪夜孤灯等人

更多具体内容请点击帖内链接查阅。

1、徒步线路指引
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/407444,0,0,0.html
活动主题：  在路上 • 十年
活动时间：2010年3月20日（周六）19:00——3月21日19:00  （如遇灾害性恶劣天气，活动顺延一周）
出发时间：2010年3月20日19:00—21:00
出发地点：宝安体育馆南
活动线路：
宝安体育馆（标准组起点）→右拐到宝安大道→新城检查站处左上人行天桥→湖滨中路行进600米后右拐→安乐小关→左拐到深南大道→红岭路口（签到点）→深南大道尽头右侧过人行天桥进新秀村 →罗芳路→罗沙路→左上鹏兴人行天桥到仙湖路→仙湖植物园→宝巾路→罗湖区林果场→新平村→乐福超市处右拐新田街→望桐路→梧桐山村（签到点）→过211总站100米岔路转左→梧桐山边防线→盐田检查站→进关后第一个红绿灯左拐过马路后右拐→沿北山道左侧行进800米到第二个人行天桥 双拥公园人行天桥下的积美工业区公交牌→左转进修车场到二线公路口（体验组起点）→沿铁路边的二线公路行进→过铁路10米右拐→过大水坑交叉口→二线公路菠萝山段→盐葵公路中段→大梅沙→盐葵公路（又名深葵公路）→背仔角检查站（签到点）→溪冲→土洋→沙鱼涌→北撤纪念亭（签到点）→官湖村口→咸头岭→下沙村→金沙大道→大鹏镇岭澳广场（终点）
线路全程：92公里

2、活动报名程序指引
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/409978,0,0,0.html
可自由选择个人报名或团队报名。个人报名在活动中，尤其是偏僻路段，请尽量结伴行走，以策安全；团队报名限2~16人，由队长报名并提供队员资料，队长必须是磨房用户。
活动应急电话：88300911。
徒步人员互动互助对讲频率：409.9000（民用对讲13频道）；  备用频率：409.8000（民用对讲5频道）  409.8500（民用对讲9频道） 409.9500（民用对讲17频道）

3、纪念品订购（待开放）
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/410260,0,0,0.html
本届百公里纪念品有：
1、T恤（附送反光标挂件）  价格 35 元/件
2、头巾  价格 30元/条
注: 服装、头巾发售完成后，扣除制作百公里签到卡及其他成本以外的余款全部捐入磨房公益基金。

4、网上咨询服务贴
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/404084,0,0,0.html

5、外地驴友问询帖
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/410344,0,0,0.html

6、非官方宣传片
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/408562,0,0,0.html

7、义工召集

纪念品发放义工召集
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/408754,0,0,0.html

2010年百公里签到组义工召集
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/410164,0,0,0.html

机动督导组义工车召集
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/410801,0,0,0.html

自行车义工召集（待开放）

应急救援义工召集（待开放）

征集今年（2010）百公里DV摄制组总导演
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/410815,0,0,0.html

环保宣传"榜样就是力量"徒步义工召集
http://www.doyouhike.net/forum/sz100km/digest/409998,0,0,0.html
【免责声明】
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。

2010 磨房深圳百公里 FAQ
1、活动为什么选择周六晚上开始，而不是周五晚上开始？
给周六上班，有意参加百公里的户外爱好者提供便利。
周六休息的活动参加人员在活动前能有充分的休息，而不是周五下班后连轴参与百公里活动。

弊端：活动后的休息时长不及周五晚上开始。
我们提倡量力而行，适可而止。并不赞成、支持活动参加人员体能消耗到休息一晚后仍无法上班的程度。

2、为什么选择这条线路？为什么部分线路是车多废气多的市区公路？
第一次穿越深圳所有分区：宝安、南山、福田、罗湖、盐田、龙岗。
纵贯深圳各区是百公里活动的一个传统，以及考虑到夜间徒步的治安和补给，部分线路选择市区公路几乎是无可避免的。想真正亲近自然，远离城市废气，山野百里活动更能满足大家的要求。
深圳做为人口密度世界第五高、全国第一高的高度工业化城市，要找连续100公里车少景佳，可供大型徒步活动的线路真不是件易事。

3、为什么不选择东部华侨城三洲田公路？
希望每年的线路都有一些变化。
同时勘路时三洲田公路正在修路，挖得千疮百孔。工期未定。


未能满足所有人的建议和需求，我们深感遗憾。

我们的团队编号：AT034 我们一直在路上--梅州大森林队

4樓：名單及注意事項；

116楼：路书及线路图及轨迹文件；

144楼：百公里碰头会会议纪要
1、保险卡派发及激活时间为2010年3月20日至22日（3日）；
2、百公里路书及队徽贴人手一份；
3、交通安排：篱米、梅子、大H、小敏、阿童木、志哥、花花、色二副8人已确定由我统一购买去程车票【周六早上8点在顺风汽车客运站门口等（癫子桥圆盘）】，峰哥1人待定，MBA、陈阿土、哈哈-girl、了无谓4人自由出入 。回程安排待定（最迟19号定）；
4、开拔及收队集合地点；
5、其他各注意事项；

会议补充：
1、每人需自带一环保袋（不提倡塑料袋），只留下脚印，带走的是风景~~
2、身份证必带，过关可能用到。

145楼：2010磨房深圳百公里行前特别公告！

146楼：2010磨房深圳百公里活动参与人声明书

177楼：出发时间、地点｛20号（周六）早上8点整在顺风客运站门口集合（癫子桥圆盘），车牌尾号：996（红色的车）｝

回程火车票已购：篱米、小敏、梅子、大H、阿童木、色二副、阿花 、志哥。（8人）

待续~

原讨论帖：
“在路上 • 十年”2010深圳百公里徒步（意向帖）纪念品订购截止，明细在65楼http://www.dslin.cn/read.php?tid=8078&fpage=0&toread=&page=1

2010年深圳百公里纪念品订购明细


其他未订到的童鞋先不用着急，下周听说还有一批T恤可订购，到时我会尽量争取订到

请百公里的童鞋注意了：出行碰头会时间为3月17日（周三）晚上8点，地点更改为：翼栈。
事要：1、保险卡激活；2、挂件；3、各人员及注意事项；4、去程及回程交通工具安排等。


 
已确定报名童鞋（13人）：
篱米、阿童木、缥缈、了无谓、小敏、拈花微笑 、快乐的梅子、陈阿土 、
志哥、峰哥、山水烟霞、 哈哈-girl 、self71 。


待定人员：鼻子


 队伍越来越壮大了~~

补充说明：如报名人数超过10人则包车（自驾车除外），人数不足则另行买票。

请牢记我们的团队编号：AT034 我们一直在路上--梅州大森林队

顶，请问LZ是准备走全程？

向参加百公里的同志们致敬

昂米，有没替大森林的报名呀？还是个人报？

不好意思，二天没上来不知道衣服订购截止是二号，如果来的及麻烦我要一件L码女式T恤头巾一条
另外，我们是在楼主你这报名就行了吗？

引用

引用第6楼疯狂土豆于2010-03-03 14:14发表的 :
顶，请问LZ是准备走全程？

LZ是bt佬来的，去年已经走了全程了！今年准备加料，从西乡开始出发，哈哈！

还要再正式报名？！
我报一下先。

我要尽量不喝酒，保持能量。以最好的状态跟上厘米

我跟P……

引用

引用第5楼疯狂土豆于2010-03-03 14:14发表的 :
顶，请问LZ是准备走全程？

 介个嘛~~不好说。
嘿嘿，疯豆是否准备走完全程？

引用

引用第7楼鼻子于2010-03-03 15:43发表的 :
昂米，有没替大森林的报名呀？还是个人报？

报了~~