7穿9，感受“身体下地狱、眼睛上天堂、灵魂在路上”

                                                                                                       ---七藏沟至九寨沟穿越记
                        如果
                      你计划7穿9
                      请认真想一想
                      不要被七藏沟海子的梦幻迷惑而下地狱

                      如果
                      你正在7穿9
                      请认真走好每一步
                     不要因高反悬崖乱石湍流原始森林而上天堂

                     如果
                     你成功7穿9
                     请认真庆幸一下
                     证明你有超强体力毅力和超好的运气

                     7穿9
                     我们的灵魂在路上
                     享受户外的精彩与快乐

                   发帖穿越路线为(5天4晚)：川主寺---卡卡沟---长海子（扎营）---鱼海子（扎营）---红星海子---鱼海子---三道片（扎营）---则藏海（扎营）---源海---长海南---长海北---九寨沟（住店）

                   实际穿越路线为(4天3晚)：川主寺---阿翁沟---鱼海子（扎营）---红星海子---鱼海子----三道片---则藏海（扎营）---源海---长海南（扎营）---长海北---九寨沟（住店）

                  队员为（11人）：松柏三友（领队）、梅州阿立、枫树、世外桃源、老肖、中文、乐山、迷糊、均哥与珍珠夫妇和钝刀。

                     七藏沟是哥伦比亚冠名100条经典徒步路线之一。九寨沟和黄龙风景区几乎人人知晓,但很多人可以没有听说过七藏沟，她位于著名的黄龙风景区和九寨沟景区的后山部分。

                     七藏沟方圆约五十平方公里，其间草深木繁，高峰林立，溪水潺潺却渺无人烟,沿路风景，没有一丝一毫人为开发的痕迹。七藏沟由卡卡沟、阿翁沟、红星沟等组成，它比起九寨沟来毫不逊色，更为珍贵的是，它的原始和安详，是一处静谧唯美的处女地，这也是七藏沟的最大魅力。

                 行走在海拔将近4000米的山沟里，碧波荡漾的海子，在湛蓝的天空下尤为壮观；翻越垭口的成就感，感觉到的是前所未有的震撼；草海（高原湿地）的纯粹和原始让你不由自主地怦然心动；红星海子更是魅力难挡，仰面可见的高山，寂静的山林，绿色的海子，无一不令人陶醉其间。

                    D1、D2：7月7日至8日，梅州---龙川----成都（住成都）

                 中午12：00，我们8人（2坐飞机、1个是龙川人）从梅州起程到龙川坐T128火车，原定下午3点多的火车，晚点了3个小时，之后，一路晚点，到成都站时已是9号零时多，到酒店已是1时多了，足足晚点了7个多小时。还好，在车上人多，用“天王”来打发时间。

                 D3：7月9日，成都----川主寺（住川主寺）

                   天蒙蒙亮，下着小雨。早上6：30，我们准时坐包车出发，大家商议在路上吃早餐。走了2个小时多一点，在路上一间小店吃早餐，汤面，大家特交代不要放辣椒，以确证有良好的“肠胃”。小店提供热开水，2元一杯，旁边有一个小超市，有卫生间，进去一次1元。心想，现在是什么年代了，还收费，后打听和证实，沿途都是这样，见怪不怪吧。

               之后不久，上了都汶高速，经都江堰、映秀镇到达汶川县。下高速后，沿G213国道向北爬升。中午12点多，到达松潘县，大家下车午餐，少不了吃“土特产”牦牛肉。此时，海拔已近3000米，大家还是说说笑笑，没一点高原感觉。

               饭后，继续向今天的目的地---川主寺进发，车也继续爬升，下午3点多，终于到达了川主寺（海拔3000多米）。下车，背上三十五六斤的背包，在火辣辣的太阳下，爬坡走了一小段路到预定的酒店，感觉头胀胀的，腿重重的，感觉挺吃力。后问，大家都有我这样的感觉。

               为迅速适应高原环境，下午5点多，大家决定到外面走走，一边游览川主寺，一边商议晚餐之事，大家认为采购东西借酒店的厨房自己来煮。由均哥珍珠夫妇采购，珍珠和迷糊主厨。趁他们采购期间，我们在红军长征纪念园爬了100多米高的山头，在碑前缅怀革命先烈丰功伟绩。回酒店的路上，还与本地司机商定了明后两天送我们到黄龙景区和阿翁沟的车辆。
  
                 8点多，天渐暗下来，有点凉，大家穿着冲锋衣，围着吃着热乎乎的饭菜，由衷感谢均哥珍珠夫妇和迷糊为我们的付出。饭后，头感觉晕晕的，我坚持不吃药（出发前后都有坚持），回房冲凉后睡觉。

              D4：7月10日，黄龙景区游玩一天（住川主寺）

                 安排一天游玩黄龙景区，一方面是适应高原环境，更重要的它是世界自然遗产，世界人与生物圈保护区，“绿色环球21”证书，国家AAAAA级旅游景区，国家重点风景名胜     区，机会不可错过。黄龙以规模宏大、结构奇巧、色彩丰艳的地表钙华景观为主景，以罕见的岩溶地貌蜚声中外，堪称人间仙境。彩池、雪山、峡谷、森林是黄龙“四绝”，再加上滩流、古寺、民俗称为“七绝”。景区由黄龙沟、丹云峡、牟尼沟、雪宝鼎、雪山梁、红星岩，西沟等景区组成，主景区黄龙沟位于岷山主峰雪宝顶下，面临涪江源流，似中国人心目中“龙”的形象，因而历来被喻为“中华象征”。

                 我们沿着栈道，一边欣赏风景，一边拍照留念。慢慢的，大家分散了，我与世外桃源一直相伴，在最高五彩池处，人山人海，拍照想不受干扰都困难。坐车回程经过4007米的垭口时，我们作短暂的停留，清晰可见岷山主峰雪宝顶。

                 D5：7月11日，川主寺----阿翁沟-----鱼海子（扎营地）----红星海子（轻装前往）----鱼海子（扎营）

                    技术数据：全程28.79公里，最高海拔3926.3米，累计爬升921.8米，全程耗时12小时45分钟。

                     5点多，我们陆续起床，简单早餐后，6：30准时从川主寺向阿翁沟进发，正式开始了七藏沟至九寨沟的穿越。

                      按先前的计划，第一、二天由马帮负责驮我们的背包，每人的背包都有三十多斤重，松柏三友的有四十多斤（吃的东西太多了，冰冻鸡、仙人板、八宝粥、罐头鱼等一大堆的），第三天驮半程，剩下的20多公里由我们负重前行。

                    阿翁沟是条山沟，海拔3244米，全长约12公里，基本上没有爬升，两边山峰耸立，云雾妖绕，水流哗啦啦地响，像是迎接我们的到来；两旁是小灌木丛林，一边有条机耕路（可通往鱼海子营地）。我们在灌木丛林中穿梭，时而横跨水沟，时而在机耕路疾行，为的是能有时间亲自目睹红星海子的妆容。

                  10点半左右，我们来到了鱼海子营地，风很大，搭好了帐篷、吃完了饭，11点多，又向红星海子进发。到红星海子，要翻越一个近4000米的垭口，为保存体力，大部分人选择坐马前往（有半程的，也有全程的，但垭口必须人爬，爬升300多米），猛驴松柏三友、枫树全程走路，我们一直在灌木丛林穿行，经过了草海（约有上百亩，是理想扎营地之一），一步一步向垭口逼近。

                   上到垭口，风很大，一阵阵大雾，可隐约看到前方的山梁和红星海子，身上汗水湿透，怕高原感冒，我们用冲锋衣、头巾把身体裹得严严实实。拍照后，赶快往前走，不远，一群牦牛迎面而来，赶紧拿出相机抓拍。随着向红星海子靠近，感觉对面的山俯冲而来。

                    距离渐近，她在视线里面积变大，露出五边形状，走近，西边拖出一个尾巴，再走近，湖面呈现出五角星的形状。神秘的红星海子，就展现在眼前。高山下的一汪湖水，湖面平滑如镜，倒映着蓝天白云怪石。周围的山坡植被很少，大多是碎石，是冰川造成的。右手边一座红色岩石的山峰，正是红星岩，是岷山山脉的山峰之一，它高高俯瞰着的这个高山湖---红星海，阳光下，清秀的神水泛起阵阵磷光（当地人把红星海子奉为神海），山与湖变幻着不同的光影。带着对神的敬意，我们按当地的风俗，不大声喧哗，不沾污神水，俏俏照相后，俏俏离开，俏俏原路返回。

                   下到垭口下方，偶遇浙江宁波的队伍，好样的，10人的队伍，有7个是女的，为她们点赞！与美女梧桐合照后，赶紧下辙。在灌木丛林中，偶遇河南的3个人（1个是女的）。或许不用爬坡，脚上生风，我与阿立、老肖在马帮回到前已回到营地。

                     晚上，按照分组各自煮东西，我们组煲粥（高原要用高压锅），虽然有点“夹生”，但还是吃得津津有味。饭后，三友与我们几个商议，明天至少要赶到则藏海垭口下方扎营，因怕我们累，走不动（他从红星海子回到营地后说累得不行了），动议集体请几条马驮人，马帮也怀疑我们的体力。但经反复衡量，最后决定不请，个人确实走不动的，自己请。
                     D6：7月12日，鱼海子---三道片-----则藏海(扎营)

                      技术数据：全程28公里，最高海拔4238.8米，累计爬升1537.3米，全程耗时13时12分。

                      当宁波队还在梦乡时，我们已俏俏起床了。由于要收帐篷，比计划晚了近半个小时。7点，我们又出发了，先在小灌木丛林的泥泞小路上前行，在原始森林中穿行，当我们横过一山沟时，后方传来一个队员“走不动”的呼叫，我们几个只好休息泡茶喝等待，等到他后建议他骑马前往。之后，开始下降，队伍慢慢开始拉开，到山坳后，可隐约看到三道片垭口，这是今天必须要过的垭口，风渐大，慢爬行，费了好大劲才翻越三道片垭口（海拔4220米）。翻过垭口生，又一路长下坡，要穿过乱石坡、丛林，下午3点多一点，到达了三道片（海拔3468米）。它有一个上百平方的草地，旁边有一条小河，往右到黄龙，往左边通往则藏海。泡茶休息10多分钟后，继续往前赶。

                   风景这边独好，往则藏海，各种不知名的花争奇斗艳，我们行走在花海中。很快，我们到达了扎营目的地---则藏海垭口下方（马帮选择的，再往前走七八分钟，有一块很好的扎营地），此时，已是下午4点多钟，在此扎营它很不理想，离水源较远。或许是太累了，有人要求就地扎营，但在大多数的要求下，还是决定到则藏海营地扎营。

                    随着海拔的上升，又回到小灌木丛林穿行。不知走了多少时间，来到了则藏海垭口下方，这时，天公不作美，下起了小到中雨，又有一队员出现有高反症状，步履艰难，或许是体能透支造成的。我们一边鼓励，一边进行处理，一边呼叫马帮，要他们回来一匹马载人。还好，及时联络上了。送走他后，开始爬则藏海垭口的第一个乱石坡（海拔4162米），天下着雨，路走得艰辛，好不容易到顶，发现还要向上横切一个长长的乱石坡（海拔4266米）。由于我收尾，这路段不知他们走得辛不辛苦。

                   后面的路程，我与世外、枫树、中文一直殿后，与他们若即若离，但在视线范围内，按自己的节奏走。到达则藏海时，天空放晴，远处的高山倒映在平静的海子上，大家禁不住拍照留影。到达营地时（海拔3968米），已是7点多钟，天飘着毛毛雨，早到的阿立为我搭好了帐篷，谢谢你。

                  今天的辛苦，为后面的顺利穿越赢得了时间，打下了基础。晚上继续煲粥，吃粥或许是高原在又困又渴的情况不，最好的选择。第一个帐篷晚上没吃安眠药，转侧难眠，今天睡前吃了一片，睡起来安稳多了。

                    D7：7月13日，则藏海----长海南(扎营)
                   技术数据：全程18公里，最高海拔3720.5米，累计爬升754.4米，全程耗时13时16分（可能记录没有及时关，时间记录不准）
                      今天的行程比较轻松，没有很大的爬升，近9点才出发。但走了才知道，也并不容易。刚开始到源海（海拔3434米），还好一点。过了源海，又苦逼了，伴着流向长海哗哗水声，踏着沟谷泥泞小路，跨过几处横亘的大树，穿乱石，足以让你心寒，特别是在负重的情况下。也许是昨晚休息时间较长，体能得到了恢复，近4点，我们到达了长海南的扎营地（海拔3103米）。

                     天空下着小雨，大家赶紧支好了天幕，几个动作快的人，也在第一时间搭好了帐篷。下雨天不方便搭帐篷，且明天负重增加重量，三友建议，尽量混帐（先前都是每人一个帐篷）。雨越来越大，很多人背包内的衣服和鞋都湿了，又冷，在迷糊建议和主导下，生起了柴火，为大家取暖和烤衣、鞋。因高压锅留给了马帮，只有煮面条吃了。吃完饭，雨还是下个不停，且越下越大，今晚，只有在雨声中度过了。

                     D8：7月14日，长海南----长海北---九寨沟（住店）

                       技术数据：全程14.35公里，最高海拔3327.8米，累计爬升934米，全程耗时11时38分。

                      一早起床，发现雨停了。三友要求大家各自权衡，负重穿越最后一段路，大家热情高涨，原打算坐船的也要穿越了。为保证安全顺利，要求大家尽量减负。合照后，8：45从长海南向九寨沟进发。

                    我们借横在水沟的大树木，走到了长海的右边，刚开始，小道只容一人，上上下下，不时还有树木拦着，小道左下面是深得发蓝的长海，稍有不慎，背着大包掉下去，后果不甚设想，右边是茂密的原始森。我们小心前行，约半个小时后，下切到长海水面上的乱石（海拔3077米左右），虽是乱石不好走，但走得心安，不用提心吊胆，还可以与长海近距离接触，最重要的是手机有信号了。我们一边照相、报平安、发微信，一边欣赏美景，在长海边闲庭散步。

                      中午时分，我们走到了绝壁处，按轨迹，往上切，开始走原始森林了。刚开始还有一点路迹，后来全没了，完全靠轨迹。后来由于有一段路我们没有及时往上切，偏离了轨迹，为纠正，横切了10多米长，坡度有六七度，下面10多米是长海的“绝壁”，走得心惊肉跳，之后，一直走得艰辛，3点多钟才与轨迹重合，看到了6月份深圳队留下的路标，心才安定一些。
                  
                     行在原始森林里，非常吃力，脚下是几十公分厚、软绵绵覆盖层（残枝树叶），有时，登山杖都全吞没了，何况要上上下下、横横切切，个别人有些崩溃了，完全靠意志力支撑。近5点，我们到达了无名海子（海拔3142米），深圳队曾在附近的上方扎营过（海拔3277米），知道离长海北不远了，重拾了信心，晚上近8点才穿出原始森林，在长海北栈道附近等候事先联系好来接我们的车，近9点，来到了树正寨的磨坊藏家宾馆。至此，四天三夜的七藏沟至九寨沟穿越，安全、顺利、圆满完成。

                      今天，我们有好的运气，如果下雨，如果有人出了点小问题，就会影响到整个队伍的穿越，我们就会像深圳队一样，在山里过夜，就会-----，真的有点不敢想象！

                     全程穿越技术数据：全程89.15公里，最高海拔4238.8米，累计爬升4147.4米，全程耗时50时53分。

                      D9：7月15日，九寨沟游玩一天（住店）

                      九寨沟位于四川省阿坝藏族羌族自治州九寨沟县境内，是中国第一个以保护自然风景自然保护区。地处青藏高原向四川盆地过渡地带，距离成都市400多公里，是 一条纵深50多公里的山沟谷地，总面积64297公顷，森林覆盖率超过80%。因沟内有树正寨、荷叶寨、则查洼寨等九个藏族村寨坐落在这片高山湖泊群中而得名。它是世界自然遗产，世界生物圈保护区网络，国家AAAAA级旅游景区，国家级自然保护区，全国文明风景旅游区示范点，中国著名风景名胜区。

                   “九寨归来不看水”，是对九寨沟景色真实的诠释。泉、瀑、河、滩108个海子，构成一个个五彩斑斓的瑶池玉盆。长海、剑岩、诺日朗、树正、扎如、黑海六大景观，呈“Y”字形分布。翠海、叠瀑、彩林、雪峰、藏情、蓝冰，被称为“六绝”。神奇的九寨，被世人誉为“童话世界”，号称“水景之王”。

                    九寨沟景点分布可用Y字形来形容，节点（中间点）是诺日朗，是去各景点的中转站，它有著名的诺日朗瀑布，西游记的部分镜头在此摄影，我们在这里转游了好些时间。左边通往长海，有长海栈道、五彩池，因我们从长海穿出，加上时间等因素，没有走这条线。我们主要时间走右边，从诺日朗瀑布开始，沿栈道，经镜海、珍珠滩瀑布、金玲海、五花海、熊猫海瀑布、箭竹海瀑布游览，再往上，是原始森森，因昨天一整天在原始森森，没再往上走了。我与世外看还有时间，又到Y字下面的景点，游双龙海、火花海、卧龙海、树正瀑布等到，并在卧龙海偶遇宁波队的梧桐、为了诺言2美女，当然，少不了合影。

                      D10：7月16日，九寨沟---成都（游玩），晚上回梅

                      昨晚，有4人从黄龙机场飞回广州了，1人先到成都办事。坚守的6人早上8：30从磨坊藏家宾馆出沟，后包车直奔成都。经九寨沟县、平武县、江由市、绵阳市，于下午6点多点到达成都，途中在平武县吃了正宗的冷水鱼，还采购了高山绿茶。把背包寄存后，坐地铁到宽窄子巷，它由宽巷子、窄巷子、井巷子平行排列组成，全为青黛砖瓦的仿古四合院落，这里也是成都遗留下来的较成规模的清朝古街道，巷子游人如织，它是到成都必去的地方。在井巷子的古今茶语店与磨房成都版的版主林冲短暂喝茶交谈后，我们赶紧回火车站，坐上T126，踏上回家的路上，于18日早上7点安全到家。

                     感受：

                    1、理解是万岁。前后准备了1个多月的7穿9，终于圆满完成。期间的负重拉练、物资准备、开会讨论，老婆总是不解，说自找活罪。我说我要去高原徒步穿越，寻找“身体下地狱，眼睛上天堂、灵魂在路上”的感觉。

                  2、知已知彼。要充分了解线路、攻略、难度、危险度，了解自己的身体状况、体能情况，并做好相应的准备和应对措施，在此基础上，要有充分的自信。同时，对同行的队友也要有所了解。

                 3、且行且珍惜。户外充满诱惑，充满激情，也充满了危险，充满了杀机，玩户外，且行且珍惜。七藏沟，方圆50公里都是荒无人烟的境地，第一二天的路程，一般安排要4天完成（马帮按4天行程收费），我们只用了2天完成。七藏沟至九寨沟穿越，没有良好的户外知识、户外生存经验和体能的朋友不可贸然前往。

                感谢领队三友，感谢并肩同行的队友：梅州阿立、枫树、世外桃源、老肖、中文、乐山、迷糊、均哥与珍珠夫妇。

                 召集帖：
                  http://www.doyouhike.net/event/yueban/city/meizhou/6070614

七藏沟至九寨沟穿越

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七藏沟至九寨沟穿越

好样的，但最好的季节应该是秋天。6，7月雨水较多。

挑战无处不在，身体和灵魂都在路上，致敬！

   到这么漂亮的地方驴行，羡慕！

去年的7月，也想试走7藏沟，但带着小孩，无胆，改走九顶山

对，秋天景色更美。