EBC全程路线
DAY1、Kathmandu – Lukla（2840M） – Phakding（2610M） 2小时
DAY2、Phakding – Namche（3440M） 4小时
DAY3、Namche – Tenboche（3860M）4.5小时
DAY4、Tenboche-Dingboche（4410M）4小时
DAY5、Dingboche--Chhukhung(4730m) 2小时---chhhukhung-RI（5550M）--chhukhung 3.5小时
DAY6、 Chhukhung---Dingboche(1小时)----Lhobuche（4910M）3小时
DAY7、 Lobuche--Gorak Shep(2.5小时) -kala patthar（5550M）(1.5小时) Gorak Shep（5140M）(1小时)
DAY8、Gorak shep--- EBC（5364M）2.5小时---Gorak shep(1.5小时)
{ DAY9、GORAK SHEP----PHERICHE（4240M）4小时
DAY10、PHERICHE---PHORTSE(3810M)---DHOLE(4110M)
DAY11、DHOLE---MACHHERMA(4470M)---GOKYO(4790M)
D9 Gorak Shep-Dzonglha（4小时）
D10 Dzonglha-Cho La Pass（3小时）-Tangnak（3小时）
D11 Tangnak-Gokyo（2小时）
DAY12、GOKYO---NGOZUMBA TSHO第五湖(4990M)---GOKYO
DAY13、GOKYO---GOKYO RI---GOKYO（这里可能会多住上一天）MACHHERMA(4470M)
DAY14、MACHHERMA----NAMCHE(3440M)
DAY15、NAMCHE---LUKLA（2840M）

我觉得这路线有的有点不准

行程的起点是距离加德满都直线距离不到200公里，海拔2840米的Lukla（卢卡拉），通常选择飞机往返，如果搭乘汽车，只能到最近的Jiri，再翻山越岭走上4天才能到。景区里的线路像一个Y字型，分岔点在Kyangjuma村附近，右边一条山路通往EBC和Chukhung，左边一条通往Gokyo。为了节省时间，通常会在中间位置选择穿越海拔5300米Chola垭口的近路串起两条沟，避免绕道Phortse村。整个行程中比较艰苦的单天攀爬有6次，第一次是上到Namche要爬一个600米的坡，第二次是Tengboche前也有个400米的坡，第三次是上Chukhung-Ri看洛子峰和马卡鲁峰要上升600米，第四次是上Kala Patthar看珠峰要上升500米，第五次是翻越Chola垭口大约有700米，第六次是上Goyko-Ri看珠峰卓奥友峰和第2、3湖需要上升600米，除此以外其他路段虽有起伏但还算平坦。
     走完整个行程感觉主要难点有三个：一是高原适应能力，由于大部分路段都在4000米以上，个人认为不同程度的高原反应难以避免，我自己过了Namche后的头两天仍然需要靠药物才能安稳入睡，所以在初期一定要对行程有所节制。二是穿越海拔5300米的Chola垭口，上下各有一段很陡的乱石路，需要小心滚石和滑坠，这段路也是整个行程里比较危险的路段。三是疲劳的控制，对于我们这些体力一般的人来说，连续十几天的高强度徒步带来的身体和精神疲劳是个不小的问题，需要靠背夫的帮助、个人的意志、以及合理配置装备、安排休整来解决。

引用

引用第4楼琉璃于2014-04-17 15:27发表的  :
好贴，果断收藏，希望未来几年能用上

+2

Mingma父子3人都是高山向导，他带领了一队韩国人走了EBC。他的父亲已经61岁，和他的兄弟（也叫Mingma）带领了来自北京的Lukking走了EBC，登顶了Island Peak（6189米）。

Mingma Sherpa的联系方式
邮箱地址，Mingmashp@hotmail.com\
手机号码，977-9841071090

去过尼泊尔徒步的TX都知道，背夫其实很辛苦。一个人背两个大包重量二三十公斤，住的吃的都很差，真的是赚点辛苦钱。常常看到有驴友到了现场下了飞机再找背夫，还砍价砍到十美金 甚至更低。我不相信这样能找来什么好背夫，看帖中常有人提到与背夫的纷争、对背夫的不满和指责，我想这种结果应该是有自身的原因，归根到底是没有给背夫应有的尊重。
建议通过当地旅行社去找背夫，这样找来的背夫一般都比较有经验、能力比较强，而且万一有事可以通过旅行社去解决。我去的三次都是这样安排的，结果都很满意。就目前的行情，这种方式找来的背夫应该是每天15美金。应该会比街上找的贵三四个美金，其实也就二十块钱的事情。
另外，按规矩，如果对背夫的服务满意，还应该给点小费，一般是背夫全程工钱的10%~20%。
  

摘自磨坊阿锂的帖

引用

引用第11楼老恩于2014-04-17 17:57发表的  :
友情留守，电话费可以免A，但尼泊尔的等路必须要有，庆功宴的美酒必须要有，而且是确保免A   

+1 要确保免A

想去，不知道费用多少？

有预算有体力而且几年前已计划但就是没有时间，流流口水飘过！

引用

引用第37楼大山于2014-05-04 22:10发表的  :
有预算有体力而且几年前已计划但就是没有时间，流流口水飘过！

可怜的大山老弟。

引用

引用第36楼么么鱼于2014-05-01 13:52发表的  :
想去，不知道费用多少？

约一万二大洋

看着都让人掉口水啊，好线路，支持各位勇士前进，等待庆功酒     

引用

引用第35楼紫馨于2014-04-25 16:37发表的  :

+1 要确保免A

绝对免A羊毛出在羊身上！😆

19日：加德满都－lukla－phakding－monjo－namche bazar，徒步7小时，难度较大；
20日：namche bazar－tengboche－pangboche，徒步6个半小时，难度较大；
21日：pangboche－dingboche－chhukhung－imga thso－chhukhung，徒步8个半小时，难度较大；
22日：chhukhung－chhukhung ri－chhukhung－dingboche－dughla，徒步8个半小时，难度大；
23日：dughla－lobuche－gorak shep－kala pather－gorak shep，徒步7个小时，难度较大；
24日：gorak shep－EBC－gorak shep－lobuche－dzonglha，徒步8小时，难度大；
25日：dzonglha－cho la－dragnag－gokyo，徒步7个半小时，难度大；
26日：gokyo－thonak thso（第4湖）－ngozumba thso（第5湖）－gyazumba thso（第6湖）－gokyo，徒步8小时，难度较大；
27日：gokyo－gokyo ri－gokyo－machhermo－dole，徒步7个半小时，难度较大；
28日：dole－phortse tenga－khumjung－namche bazar，徒步7小时，难度较大；
29日：namche bazar－thame－khumjung－namche bazar，徒步7小时，难度较大；
30日：namche bazar－monjo－phakding－lukla，徒步6小时，难度一般。

这个人走了12天，我们是用13-4天，可以参照。

结合功略和我们的时间，我把徒步时间定在13天，此方案是三条沟都走。预留出了2天的机动时间。

20号到达加德满都，顺利的话就21号早上飞到LUKLA，或是22号到LUKLA，方案是从22号开始算D1，10月4日回到LUKLA，5号回到加德满都，6号晚上飞机起飞广州。

D1: Kathmadou机场——LUKLA（2840）——Phakding（2610）——Monjo(2840)

D2: Monjo（2840）——Namche（3440）

D3:: Namche（3440）—Phunki Tenge（3250） —Tengpoche（3860）

D4: Tengboche（3860）—Shomare（4250）—Dingboche（4410）

D5: Dingboche（4410）—Chhukhung（4750）

D6: Chhukhung（4750）—Chhukhung RI（5548）—Dingboche（4410）

D7: Dingboche(4410)—Lhobuche(4910)

D8: Lhobuche(4910)—Gorak Shep(5200) —EBC（珠峰大本营，5364）—Gorak Shep(5200)

D9:Gorak Shep(5200)—Kala Patthar(5600)—Gorap Shep(5140)— Lhobuche(4910)—Dzonglha（4620）

D10 Dzonglha(宗那，4830)—C ho La垭口（5330）—Thagnak(塘那，4700）—Gokyo

D11:Gokyo（4790）—Gokyo Ri（5360）—Gokyo（4790）—第五湖（4990）—Gokyo（4790）

D12:Gokyo（4790）—Namche(3440)

D13:Namche(3440米)—Lukla(2840)

祝福尼泊尔活动的同学们此行圆满顺利