反穿大枫嶂，爬山徒步游泳去。
请参加人近日禁欲禁房事，换个好天气。
活动中午农家有游泳池，下午终点是龙潭瀑布，建议大家带上泳裤，未带的可裸泳。http://www.dslin.cn/read.php?tid=10386【活动日期】： 2014－6－28（星期六）
【强度级别】： 标准++
【活动说明】：梅城阳光花园——蕉岭——浒竹村——梅县隆文梅村——龙潭瀑布（本次活动全程约7小时）
【集合时间】 2014年6月28日早上7：30阳光花园门口上车，7：40嘉大新校门上车
【协作领队】老恩
【交通方式】：包车。
【活动人数】：不超过20人。
【报名方式】：跟贴，（注册两年以上经常参加活动的可电话联系）。
【报名截止时间】:2014年6月28日18:00时。
【预计费用】：AA制。保险各自购买，未购买不得参加。
【个人装备】 1：背包、登山鞋或徙步鞋、长袖衣、长裤（有荆棘和密林） 、登山杖、护膝、个人药物（防感冒、蛇虫、跌打扭伤等）、帽子、、雨衣/雨伞、头灯 / 电筒、塑料袋（放垃圾用）。
现在天气，重点三防（防雨、防暑、防蛇），参加人员必须带上霍香正气水等防中暑药物并强逼午后服用。保险各自购买，未购买的请自觉退出，不另检查；意外及风险本人及本论坛概不负责 2：1.5升以上饮用水（加盐），中午有村庄可补水；中午可开炉吃面食或各自带一餐干粮，（欢迎多带零吃和水果）。
【集体装备】急救包。
【活动取消或改期】：1：雷暴、下雨等不适宜户外活动的天气； 2：发帖人有要事或其它情况。
【特别声明】：活动结束后2天内须在本论坛提交作业帖，作业由最后一位被确认报名的人员完成；最后一个到达出发点的做财务，共同监督。
【参加条件】
1、人员须认同《大森林户外活动规则》的条款并无异议；
2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式；
3、具有一定户外履历，具有自律、谦和、开朗、付出、环保的品质；
4、请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动。
5、户外有风险，户外约伴领队心理上压力大，我们会从活动准备上及您的参予中，予以提示及给予力所能及的帮助，但是这并不能消除所有的户外风险，因此，请给予我们一份免责声明书这样一份保障，敬请体谅。
【报名需知】
1：凡报名人员视同默认《大森林户外活动规则》，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4：除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走；
5：如因外力因素取消召集，将于6月27日晚上18：00之前通知，敬请留意；
6：活动中根据不同情况召集人有权决定线路修改。
【注意事项】:
一防雨是必须的.除了雨衣外,最好另带上能防紫外线的雨伞,小雨的情况下透风不热.
二登山鞋及长袖衣裤不可少,丛林及深草地行走时带上帽子和手套.
三随时评估自己体力状况,有不适一定要向领队说明,并关心和留意队员状况,发现问题及时提出.
四不允许超越头驴狂奔,任何人都必须在视野内.路途遥远,为避免拉伤及其它伤害,将会控制行走节奏.
五有可能雾很大.遇到大雾时前队要立即停下来让队员保持紧凑队形.所有人都要认真熟悉地图,带上指南针,确保方向正确.
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1.摔伤,扭伤,骨折,2.落石,滑落,坠崖，3.饥饿,寒冷，4.高温中暑，5.山体滑坡，6.山洪暴发，7.溺水事故，8.交通事故，9.山野火灾，10.动植物伤害。
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【免责声明】
山野线路有一定危险，个人责任自负。 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。活动开始后，本声明将自动生效并表明你接受本声明，否则，请在活动开始前退出活动。 各项费用由自己负担，活动有一定的难度和危险，参加者要注意自身安全，领队只负责作向导，不承担任何法律和经济责任。
[ 此帖被缥缈在2014-06-26 21:52重新编辑 ]
