活动日期】：2014年11-23 07:40（星期日）（（时间提前至07：00，参加队员请带上头灯和电筒）【活动计划】：梅州包车至白水寨村，徒步至白水寨瀑布，观瀑布，（白水瀑布是 梅城境内落差最大，最高的瀑布之一），径直上山，山上有水源处路餐，（因为不确定有无水，请带上行动干粮），上银窿顶山，到赤树坪、关肚里到仙花营下山，全程约30公里，来回10个小时左右，因为属于具有一定探路性质，建议体能不支或少运动者慎重报名。（到周六前可以退出）
【强度级别】：标准++（具有一定强度）
【集合时间】： 07:00
【集合地点】：江南阳光花园门口（市总公会对面）
【交通方式】：包车
【报名方式】：点击“我要参加”或电话联系本人。
【活动领队】：本活动没有领队，本人只是活动召集人。参加人必须认同和服从本论坛的规则，风险AA,保险自购。鼻子手机：13539199423
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确定人员：鼻子 今夜雨 一笑而过 飞扬 迷你音响 智叟山人 导水线 五谷杂粮 xinyouzj weilianggood 松木 唯一张青 池荷 一叶知秋 田田 老七+2 世外桃源 村叔 行者2014 松籽 诺诺 情天 波浪 梅子 玲玲2014（最后一个报名，做作业）共25人 本次活动协作：山人、阿村 作业：玲玲
【个人装备】：
1、衣服：快干衣裤长袖，擦汗布，泳衣裤
2、包类：大、小型双肩背包或单肩背包
3、鞋类：徙步鞋、功能性运动鞋
4、雨具：雨衣、雨伞。
5、饮用水：2升以上、功能饮品
6、食物：自行解决。开火。
7、药品：个人自带药物
8、工具类：登山杖、护膝、护踝（低邦鞋）
9、备用物资：放垃圾用塑料袋
10、手套、围巾等
备注：如需咨询装备或购买户外装备，可与鼻子私聊，QQ：519101246
【活动取消或改期】：1、雷电、大风、大雨等不适宜户外活动的天气；
2、其它情况。
【参加条件】：
1、人员须认同《大森林户外活动规则》的条款并无异议；
2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式；
3、请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动。
4、户外有风险，户外约伴领队心理上压力大，我们会从活动准备上给予你提示及力所能及的帮助，但是这并不能消除所有的户外风险，因此，请给予我们一份免责声明书这样一份保障，敬请体谅。
5、具备公益环保、举止文明、互相帮助、相助协作的团队精神。
【报名需知】：
1：凡报名人员视同默认《大森林户外活动规则》，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任；
2：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念；
3：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保；
4：除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走；
5：如因外力因素取消活动，将用手机互为转告，敬请留意；
6：活动中根据不同情况召集人有权决定修改活动内容。
【注意事项】:
一、防割伤、防雨、防滑，严禁独自行动；
二、随时评估自己体力状况,有不适一定要向领队说明,并关心和留意队员状况,发现问题及时提出。
【出行户外安全告知】:
行走户外，你可能遇到如下的风险：
1、摔伤、扭伤、骨折；2、落石、滑落、坠崖；3、饥饿、寒冷；4、溺水事故；5、交通事故；6、山野火灾；7、动植物伤害。
户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【免责声明】：
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力
[ 此帖被鼻子在2014-11-20 23:07重新编辑 ]
