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本帖被 烂葱头 执行加亮操作(2017-05-11)
年宝玉则位于青海省果洛藏族自治州久治县索呼日麻乡境内，主峰海拔5369米，是巴颜喀拉山的最高峰，2005年被正式批准为国家地质公园。年宝玉则与四川阿坝县接壤，是川甘青三省结合部著名的神山，到处流传着藏族英雄史诗中格萨尔王的故事。这里壮观的冰体与鬼斧神工般陡峭的山岩更使它披上了一道神秘的面纱。[1]
年保玉则，又称果洛山，属巴颜喀拉山。相传是果洛诸部落的发祥地，因而备受尊崇。
年保玉则山峰长40公里，宽25公里，由无数海拔在4000米以上的山峰组成，主峰5369米。山上，冰雪融水形成众多湖泊，除了众所周知的仙女湖、妖女湖外，还有日尕玛措、玛尔杂湖、玛日当湖等。这里流传看一个美丽的神话传说。很久以前，有个叫朱拉的猎人，他救了化为小白蛇的年保玉则山神的独生儿子，后来，年保山神化为白托牛与恶魔激战，猎人应邀射死了恶魔。年保玉则为了感谢猎人，将他的小女儿许配给猎人，两人婚后生下三个儿子，分别叫昂欠本、阿什芜本、班玛本，上、中、下三果洛部落就是他们的后裔。年保玉则神山则是果洛藏族的祖先。活动日期
D1(7月3日，周一)成都集合
D2(7月4日，周二)成都~阿坝
D3(7月5日，周三)阿坝 - 年宝西入口(170KM) - 下文措（4050）- 上文措（4070）
D4(7月6日，周四)上文措（4070） - 阿尔加措(4219) - 德莫措(4231)
D5(7月7日，周五)德莫措(4231) - 垭口(4453) - 上日干措（3980） - 下日干措（3960）
D6(7月8日，周六)下日干措（3960） - 垭口（4605） - 妖女湖（4020）
D7(7月9日，周日)妖女湖（4020） - 仙女湖（4010）- 景区大门- 阿坝
D8(7月10日，周一)阿坝~成都
D9(7月11日，周二)自由活动或者回程【活动时间】：2017年7月3日—7月10日【线路状况】：高海拔徒步
【活动难度】：挑战
【难度指数】：★★★
【强度指数】：★★★
【风光指数】：★★★★★
此线路全程为高海拔长距离徒步，难度较大，对体力耐力有一定要求，有过重装长线户外经验的队员可报名参加，领队会根据情况选择队员参加。但是您如果年满60岁或者未满16岁，或者有身体疾病及恐高者，我们将谢绝您的参与！【装备计划】：
个人装备：
●为必备 ○可选择性并依情况而定
衣着类
(●)冲锋衣裤，抓绒衣裤，排汗内衣，羽绒服
(●)袜子（推荐coolmax素材为佳）3-4双
(●)保暖帽子
(●)抓绒手套，防水手套
(●)雪套1副
(●)防水高帮登山鞋（推荐GTX防水面料为佳）
(○)替换衣物
行动用品、生活用品类
(●)帐篷、防潮垫（蛋槽泡沫）
(●)）填充料800以上 -15度睡袋
(●)大背包60升以上，有背包罩（自己负重）
(●)头灯1个
(●)备用电池（头灯、相机适用）
(●)小刀把（推荐瑞士军刀）
(●)哨子1个
(●)卫生用品及个人餐具（炉头，锅，碗之类）
(●)个人药品（根据个人需要配带）
(●)大垃圾袋 1 个
(●)保温水壶700ml（有时候喝上一口热水是一件很奢侈的事情）
(●)防晒霜（SPF50以上）
(●)墨镜1副（防紫外线）
(●)登山杖2根
【食品、药品】
此行程需自备5天徒步餐食
一、食品：
主食：面包、大米、挂面、熟肉等。
副食：肉肠、腌菜、卤制品、咖啡、红茶、糖果等。
水：沿途有水源补充，只需准备2-3瓶饮用水即可。
二、药品：
消炎类（头孢三代）、肠胃类（黄莲素、佛派酸）
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风、白加黑）创可贴 藿香正气胶囊等
【参加条件】： 1、人员须认同《大森林户外活动规则》的条款并无异议； 2、认同AA制，认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式； 3、请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动。 4、户外有风险，户外约伴领队心理上压力大，我们会从活动准备上给予你提示及力所能及的帮助，但是这并不能消除所有的户外风险，因此，请给予我们一份免责声明书这样一份保障，敬请体谅。 5、具备公益环保、举止文明、互相帮助、相助协作的团队精神。6、建议参加人各自购买意外保险。
【报名需知】： 1：凡报名人员视同默认《大森林户外活动规则》，活动中个人如有意外组织者不承担任何责任； 2：活动中听从指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念； 3：活动中不乱丢垃圾，不破坏植被，鼓励拾捡垃圾，提倡环保； 4：除了脚印，什么也别留下。除了印象，什么也别带走； 5：如因外力因素取消活动，将用手机互为转告，敬请留意； 6：活动中根据不同情况召集人有权决定修改活动内容。
【注意事项】: 一、防暑、防晒、防雨、防飞石、防割伤、防跌、防雨、防蛇、严禁独自行动； 二、随时评估自己体力状况,有不适一定要向领队说明,并关心和留意队员状况,发现问题及时提出；三、活动期间严禁独自行动及远离队伍，有事及时向领队或协作领队汇报。
【出行户外安全告知】: 行走户外，你可能遇到如下的风险： 1、摔伤、扭伤、骨折；2、落石、滑落、坠崖；3、饥饿、寒冷；4、溺水事故；8、交通事故；9、山野火灾；10、动植物伤害。 户外活动属风险性较强的活动，所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况，掌握相关安全信息。一但报名，即视为自愿接受本次户外活动的风险，并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【免责声明】： 凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，如在活动中发生人身损害后果，赔偿责任领队不承担，由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决，凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，赔偿责任领队同样不承担。
【注意事项】
1、活动前慎重考虑自身健康和装备，隐瞒者后果自负，组织者概不承担。
2、活动期间须服从管理，不得擅自单独行动，以避免发生危险。
3、不做破坏生态环境的事，不随意丢弃垃圾、采挖植物、捕猎动物。
4、吸烟者请一定注意，烟头要确认熄灭及收纳，以免造成火灾。
5、活动期间出现不可抗拒等因素，领队有权视情况对线路做调整。
6、集体购买美亚保险，没购买保险一律视作自动退出本次徒步活动。
[ 此帖被烂葱头在2017-06-24 19:35重新编辑 ]
