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楼主  发表于: 2008-12-10 20:51

 (集合地点时间有变动)周日负重徒步半坑--清凉山--西洋

管理提醒: 本帖被 云中漫步 执行加亮操作(2008-12-10)
目的:1、检验自己体能及08收官徒步;
      2、为明年长距离大难度活动做准备;
      3、锻炼新人;
      4、为除本人外的N多人减少不必要的脂肪;
      5、。。。。。。
硬性要求:1、必要的户外徒步装备(衣服鞋帽药品等等等);
          2、GG要求负重不少于12.5KG,MM负重不少于10KG!
时间:2008年12月14日一天(自备食物以及饮用水)。
集合地点:火车站公共汽车停车场。
出发时间:8时10分,不等人。
附:公共汽车行车路线:http://mz.gd.vnet.cn/new/News_View.asp?NewsID=472

4路:火车站、站前路口、电力大楼、梅园新村、铁路大厦、金三角市场、海关大楼、江南车站、梅龙商场、东山桥头、江边路、华侨大厦、公园前、虹桥头、赤岌岗、电机厂、中医院、东厢市场、嘉应大学、月梅客运站
6路:火车站、站前路口、强华厂、市技术学校、三角地圆盘、剑英公园、田家炳医院、丽都路口、宪梓中学、铁路大厦、金三角市场、海关大楼、江南车站、大会堂、嘉应东路、市公安局、秀兰大桥、市技术学校、亲水公园、东山中学、客家公园、富乐花园、高级中学、侨新路口、陂塘、中医院、赤岌岗、汽车总站、军分区、东厢小学、铁路技校、第三人民医院、运兴批发市场
12路:火车站、技工学校、三角地、梅州大桥、万秋楼、扶贵路口、华侨城广场、毅新大厦、御花苑、丽群小学、西桥职业学校、秋云桥、渡江津、戏校、西郊乡政府、黄塘路口、小花园、汽车站、赤岌岗、虹桥头、公园前、东教场、华侨新村、侨新路烟草公司、侨新路口、高级中学、富乐花园、千佛塔路口、千佛塔

各路线发车时间为早上6点30分发车
[ 此贴被风之子在2008-12-12 02:10重新编辑 ]
勇敢走自己的路
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1楼  发表于: 2008-12-10 20:57
老大,莫非你也想要上船?呵呵

半坑公共汽车好像是不是停开了,建议到火车站,从威华水厂上高观音再到清凉山,这条线有山路,锻炼拉练效果较好。
准备上船队员建议负重GG在30斤以上,MM 在20斤以上。
习惯和回忆有时候是一种毒药
我无法摆脱,唯有寂寞的行走
大森林,我的心一直都在!
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2楼  发表于: 2008-12-10 21:20
   

NND,每次老娘一大病闭关修养你们就疯狂邀约户外ZN~~~~~~    
抱着希望出发,带着满足归来!
自从得了神经病,整个人都精神多了~
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3楼  发表于: 2008-12-10 21:30
俺报名~~

报告:俺+2DD~~~
[ 此贴被篱米在2008-12-12 13:10重新编辑 ]
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4楼  发表于: 2008-12-10 21:32
支持先集训,是骡是马拉出去蹓蹓!实践才能检验是真驴还是假驴,推磨!
听花开的声音,看雁过的痕迹
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5楼  发表于: 2008-12-10 21:32
NND
让小厘米蹲头坑了。
啊兔报名
腾老大的背就是舒服
如果真的要走,能留吗?就是留了,留得下吗?就算留得下,是真心的吗?那不如撒手,给你自由!!
此人以疯,请勿靠近!
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6楼  发表于: 2008-12-10 21:36
大概多少公里?
我也想去啊。
柔韧且顽强的幽兰,外冷而内热的品性,就是我最真实的本色,运动是本人的最爱!包括户外的爬山 ..
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7楼  发表于: 2008-12-10 21:47
有30多公里,沿途有两处更精彩,满树挂满大大个的糖梨/甜滋滋的脐橙    
瑕疵造就的结果不在瑕疵本身,而恰恰在于我们面对瑕疵的态度,不要让瑕疵影响你的一生,开心快乐每一天....
大森林,我的心一直都在!
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8楼  发表于: 2008-12-10 21:49
俺的背包65L,可以无偿奉献

要的向我报名哦。

脏了没关系,前提是完璧归赵。
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来自磨房
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9楼  发表于: 2008-12-10 22:38
报名。
宁静致远。
四叶草的期待。。。
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10楼  发表于: 2008-12-10 22:53
明天问主管,有没有假先
[ 此贴被远航在2008-12-10 22:59重新编辑 ]
我本无名
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11楼  发表于: 2008-12-11 06:56
云中,俺俩7点从火车站出发,9点在山亭处等他们.能行吗?

如不行的话,也可早点,辟如4\5点钟出发之类.
[ 此贴被self71在2008-12-11 07:02重新编辑 ]
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12楼  发表于: 2008-12-11 08:02
跟上步伐.我算一个.也是要减减肥了.我加1,一个顺德同学也要来,刚注册,Amanda`S,MM!
[ 此贴被鼻子在2008-12-12 23:28重新编辑 ]
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13楼  发表于: 2008-12-11 08:03
引用
引用第11楼self71于2008-12-11 06:56发表的  :
云中,俺俩7点从火车站出发,9点在山亭处等他们.能行吗?

如不行的话,也可早点,辟如45点钟出发之类.


好呀.我们7点到火车站出发,从威华水厂处上山,时间足够.我们在半山岔路口山亭处等他们.
我们就这么定吧.
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14楼  发表于: 2008-12-11 08:40
山泥一个,

如果是要强度大点爬山坡的话应该要从半坑往右开始走一小段水泥路到水库边再从那个小村后山走小路(他们说松香路)大约要爬1-2个钟才到半坑的半山腰,之后才走大家熟悉的路到高观音横跨清凉山.
老大所说到半坑公车站集中想必就是走这条线吧.
-----------简单就是美-----------