D4：玉龙西（3900米）---贡嘎寺（3700米） 用时8小时十五分，标准级。
第4天开始我适应高原气候，以后几天都不会有高反了，体力上去了，几天下来几乎我都是一个人在前面独自的走。早上王龙西村出发，沿着玉龙西垭口往上爬。当爬上垭口时第一次看见神山贡嘎雪山，太震憾了、太雄伟了、太漂亮了，虽然你曾无数次在相片上看见，但都不如你自己亲眼所见的震憾和漂亮。望着圣山，两脚不由自主一跪朝贡嘎圣山一拜，这几天受的苦受的累，顶着高反就是为了能亲眼目睹你的圣影，渐渐地我眼眶湿了，是的，我流泪了，我被感动了，真的被感动了。
此后一路下降沿原始森林降到溪谷，从溪谷再上升至三岔路口，直走是贡嘎寺，右转是明天要去的子梅村。我于下午五点十分第一个走到贡嘎寺。贡嘎寺离贡嘎山实在太近了，连冰川的裂纹几乎都能看见，我坐在寺院台阶上贪婪的看着。晚上宿贡嘎寺。
