40公里,那一路蓝天白云,绿水青山、你是否曾经留恋?
40公里,那一路欢颜笑语,心灵悸动,你是否感触再三?
40公里,是回忆、是情结、是寄语,也是期许……
秋天的连平,风吹稻浪,遍地金华,那摇曳的风铃,似在提醒那隐隐的约定;
来吧,朋友,2014河源40公里,相约圣迹苍岩,让这个美丽的名字,伴随我们美妙的旅程……
40公里,以大森林的名义,且行且珍惜……
【活动名称】2014磨房@河源第五届40KM徒步活动
【活动线路】
1、活动全程:42公里田园乡村郊野徒步。
2、起始地点:连平县内莞镇圣迹苍岩景区;终点:连平县油溪镇政府
3、路线详细地名:(起点和目的地)内莞镇圣迹苍岩景区大桥(露营+腐败)--上午6点起床,徒步到景区--小洞村--下田来塘--九连山林区---黄茅格邓屋(17公里、第二签到点)---千金坪路口---李屋排(28公里,第三签到点)---牛暗再---上新屋----长潭村---新溪村---老楼下----油溪镇人民政府(42公里、终点)
路线全程42公里,全线乡道村道为主,处处田园乡村山野风光,一路沿九连群山绕山而行,全程绿色原生态,硬化路面与泥土路面各半,一路山野芬芳悠悠客家风情,一条让你赏心悦目、心旷神怡的梦幻徒步路线……
活动路线全程为山野林区,有部分路段没有任何手机信号,为确保安全,请各队伍严格执行两人同行,决不落单的户外出行规则。
【强度级别】:标准+
【确定人员】:圆柚 梅子 鼻子 酒姐 松木G 导水线 一切随风 梅姐 中文 兰心惠姐 村叔 梧桐叶 电信四铁人:句号 张R 曹R 杨R 合计:16人
【集合时间】:2014年10月18日周六中午12:30
【集合地点】:江南阳光花园正大门 我的电话:13539199423
【交通方式】:包车
【购买保险】:
http://bx.doyouhike.net/?act=intro&code=21040 (报名必须购买保险,没空购买可由我负责,每人加10元手续费)
【个人装备】:
1、衣服:快干衣裤长袖,擦汗布
2、包类:双肩小型背包+露营大型背包、睡袋、防潮垫(帐蓬睡袋露营后丢车上)
3、鞋类:徙步鞋、功能性运动鞋
4、雨具:雨衣、雨伞
5、饮用水:1升以上、功能饮品
6、食物: 午餐自理,饼干餐包。
7、药品:个人自带药物
8、工具类:登山杖、护膝、护踝(低邦鞋)
9、备用物资:放垃圾用塑料袋
备带物品:1、凉鞋或溯溪鞋,(半路换鞋走),加长型夜用卫生巾,(垫鞋底,必备)签到点设置与指引:
第1签到点(起点)内莞镇圣迹苍岩景区大桥(0Km) 签到时间:早6点30分到8点30分
第2签到点:黄茅格邓屋- (18km) 签到时间:早8点30分—13点
第3签到点:Y181乡道李屋排(28 Km) 签到时间:下午12点—4点.
第4签到点:连平县油溪镇政府(42KM) 签到时间:下午3点——6点30分
【活动取消或改期】:1、雷电、大风、大雨等不适宜户外活动的天气; 2、其它情况。
【参加条件】:
1、人员须认同《大森林户外活动规则》的条款并无异议;
2、认同AA制,认可独立自助为主、真诚互助为辅的户外形式;
3、请确认自身没有重大疾病或身体素质太差无法承受户外运动。
4、户外有风险,户外约伴领队心理上压力大,我们会从活动准备上给予你提示及力所能及的帮助,但是这并不能消除所有的户外风险,因此,请给予我们一份免责声明书这样一份保障,敬请体谅。
5、具备公益环保、举止文明、互相帮助、相助协作的团队精神。
【报名需知】:
1:凡报名人员视同默认《大森林户外活动规则》,活动中个人如有意外组织者不承担任何责任;
2:活动中听从指挥,发扬团队协作精神,倡导自助与必要的互助相结合的户外理念;
3:活动中不乱丢垃圾,不破坏植被,鼓励拾捡垃圾,提倡环保;
4:除了脚印,什么也别留下。除了印象,什么也别带走;
5:如因外力因素取消活动,将用手机互为转告,敬请留意;
6:活动中根据不同情况召集人有权决定修改活动内容。
【注意事项】:
一、防割伤、防雨、防滑,严禁独自行动;
二、随时评估自己体力状况,有不适一定要向领队说明,并关心和留意队员状况,发现问题及时提出。
【出行户外安全告知】:
行走户外,你可能遇到如下的风险:
1、摔伤、扭伤、骨折;2、落石、滑落、坠崖;3、饥饿、寒冷;4、溺水事故;5、交通事故;6、山野火灾;7、动植物伤害。
户外活动属风险性较强的活动,所有参与人应本着对自己生命安全负责的态度慎重报名。报名前应详细了解线路情况,掌握相关安全信息。一但报名,即视为自愿接受本次户外活动的风险,并愿意独立承担可能发生的风险后果。
【免责声明】:
凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,如在活动中发生人身损害后果,赔偿责任领队不承担,由受害人依据法律规定和本领队声明依法解决,凡报名者均视为接受本领队声明。代他人报名者,被代报名参加者如遭受人身损害,赔偿责任领队同样不承担。本领队声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力。
[ 此帖被鼻子在2014-10-13 19:33重新编辑 ]